Livro: A Sindrome da Boazinha - Harriet B. Braiker (Em Portugues do Brasil)

- Como curar sua compulsao por agradar

- Descubra como curar sua compulsao por agradar e valorizar os seus desejos!

As mulheres que sofrem dessa compulsao nao sao apenas as que se desdobram para garantir que todos a sua volta estejam felizes. na verdade, aquelas que padecem desta sindrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessarias apenas porque nao sabem dizer nao.
Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e nao se consegue negar pedidos e exigencias feitas por terceiros, a vida se torna um exercicio diario de frustracao. para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em a sindorme da boazinha uma analise criteriosa da compulsao por agradar e oferece um plano de acao de 21 dias para que voce possa se curar rapidamente. Aprender a dizer nao, obter a aprovacao de si mesma e nao fugir de conflitos sao os primeiros passos para uma vida plena de realizacao e autoestima.
A partir de historias reais vividas no consultorio da autora e de uma anlise sobre a compulsao por agradar, a sindrome da boazinha procura estabelecer novos parametros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar voce a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a propria aprovacao e muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Voce percebera que viver de forma equilibrada, levando a opiniao dos outros em consideracao, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor a sua vontade, e a melhor maneira para ser saudavel e feliz.
A sindrome da boazinha e a leitura ideal para voce que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versao de voce mesma!

Dra. Harriet Braiker foi uma psicologa clinica e consultora de gerenciamento por mais de 25 anos. Autora de muitos livros populares de psicologia, ela tambem foi responsavel por varios livros de pesquisa premiados e outras publicacoes academicas. Foi a primeira a identificar publicamente que diferente dos homens, as mulheres experimentam diversos tipos de estresse. Faleceu em 2004, na California.

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Normal (Standard) ou edicao padrao eh geralmente definido como um volume de tamanho medio, com capa flexivel (brochura) ou dura, projetado para leitura confortavel e durabilidade. O formato 14 x 21 cm eh o mais popular para ficcao e nao-ficcao, enquanto 16 x 23 cm eh comum para obras mais extensas ou academicas. Diferente da edicao economica, o acabamento da edicao normal costuma ter papel de melhor qualidade, orelhas na capa e, por vezes, aplicacao de verniz. Sao maiores e possuem papel de maior gramatura que os de bolso.

Brochura (Paperback) caracteriza-se por uma encadernacao flexivel, feita de papel, papelao fino ou cartolina, sendo geralmente colada diretamente a lombada do miolo. Eh o formato mais popular de livros, com bom custo-beneficio, peso leve, flexibilidade, e frequentemente inclui orelhas, facilitando o manuseio e a leitura

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