Livro: Espirito Shaolin - Shi Heng Yi (Em Portugues do Brasil)

O que vem a sua mente quando pensa na palavra �Shaolin�? Se a resposta for monges guerreiros voando pelo ar, pense um pouco mais. Na realidade, a pratica Shaolin vai muito alem da expressao fisica das artes marciais. eh uma jornada que nos reconecta ao corpo e a mente por meio do elemento meditativo e nos instiga a cultivar virtudes essenciais como disciplina e perseveranca. Neste livro, Shi Heng Yi, fundador do Shaolin Temple Europe, apresenta os ensinamentos que sustentam essa tradicao milenar e oferece as ferramentas necessarias para transformar nossa vida nos dias atuais. De acordo com Shi Heng Yi, se mais pessoas adotassem e vivessem conscientemente as virtudes Shaolin, muito sofrimento poderia ser evitado e a vida se tornaria mais leve. Nesta obra, o autor convida voce a dar o primeiro passo em busca de disciplina, forca de vontade, coragem, resistencia e um profundo senso de lealdade. Abracar o espirito Shaolin fara voce tracar um caminho poderoso para o autocontrole e uma melhor compreensao de si mesmo. A verdadeira mudanca acontece de dentro para fora.

Shi Heng Yi eh o fundador e lider do Templo Shaolin da Europa, um mosteiro budista sediado em Otterberg, Alemanha. Com mais de trinta anos de experiencia nas artes marciais chinesas, atualmente se dedica a compartilhar o conhecimento dessas praticas por meio de suas redes sociais. Yi vive em um vale remoto em Otterberg, no templo que fundou.