Livro: Outlive - Peter Attia e Bill Gifford (Em Portugues do Brasil)

Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doencas cronicas e fornece estrategias praticas para melhorar a saude e prolongar a vida com qualidade.

Antes dos 40 anos, Peter Attia, alem de medico renomado, ja era um maratonista aquatico de alto nivel, capaz de fazer longas travessias maritimas. Apesar da vida saudavel, de repente descobriu que tinha uma doenca cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou ate mesmo prevenir as principais doencas cronicas fatais, como as cardiovasculares, o cancer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?

Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito as doencas relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos sao excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saude ou da qualidade de vida. Attia acredita que eh preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estrategia personalizada e proativa, na qual as medidas sao tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas.

Com uma abordagem estrategica e cientifica, Peter Attia lanca um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saude fisica, cognitiva e emocional. Seu objetivo nao eh ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saude em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possivel para viver mais e melhor.

Peter Attia eh formado em medicina pela Universidade de Stanford, especializado em cirurgia pelo Hospital Johns Hopkins e em oncologia cirurgica pelo Instituto Nacional do Cancer, onde sua pesquisa se concentrou em terapias imunologicas para o melanoma. Criador do metodo de estrategia de longevidade Early Medical, Attia tambem faz parte do conselho editorial do periodico Aging e eh apresentador do podcast The Drive. Bill Gifford eh jornalista e autor de Spring Chicken: Stay Young Forever (or Die Trying). Seu trabalho ja foi publicado em revistas importantes como Outside, Scientific American, Men�s Health e outras.