Livro: Pra Vida Toda Valer a Pena Viver - Ana Claudia Quintana Arantes

- Pequeno manual para envelhecer com alegria

- Com mais de 1 milhao de livros vendidos, a medica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debrucar-se sobre a morte em seus dois primeiros titulos.

- Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas praticas, conselhos e belas historias neste guia de bem-viver.

O que e preciso fazer para tornar nosso corpo habitavel, nossa mente sa e nosso espirito elevado enquanto nao chega essa hora? como podemos envelhecer bem?
Algumas orientacoes ja conhecemos: sabemos da importancia da boa alimentacao e da atividade fisica, mas Ana Claudia traz novas motivacoes para cuidarmos da saude do corpo.
Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos lacos.
Sabemos que o cerebro precisara de estimulos extras, e ela nos mostra como fortalece-lo para driblar as doencas que corroem a lucidez.
Sabemos que havera perdas, de amigos e familiares, mas tambem de independencia e vitalidade. a medica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida.
De maos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que nao nega as grandes transformacoes que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria ate o ultimo suspiro.

Ana Claudia Quintana Arantes e medica formada pela USP, com residencia em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clinicas da FMUSP. Fez pos-graduacao em Psicologia, Intervencoes em Luto pelo 4 Estacoes Instituto de Psicologia e especializacao em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford. e socia-fundadora da Associacao Casa do Cuidar, onde coordena os cursos de formacao avancada multiprofissional, Pratica e Ensino em Cuidados Paliativos.Em 2012, publicou seu primeiro livro de poesia, Linhas pares, utilizado como base de pesquisa sobre o impacto da poesia na esperanca de pessoas gravemente enfermas. seu segundo livro, a morte e um dia que vale a pena viver, permanece entre os mais vendidos e recomendados desde a primeira edicao, em 2016. Tambem escreveu Historias lindas de morrer (2020) e Pra vida toda valer a pena viver (2021).

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Normal (Standard) ou edicao padrao eh geralmente definido como um volume de tamanho medio, com capa flexivel (brochura) ou dura, projetado para leitura confortavel e durabilidade. O formato 14 x 21 cm eh o mais popular para ficcao e nao-ficcao, enquanto 16 x 23 cm eh comum para obras mais extensas ou academicas. Diferente da edicao economica, o acabamento da edicao normal costuma ter papel de melhor qualidade, orelhas na capa e, por vezes, aplicacao de verniz. Sao maiores e possuem papel de maior gramatura que os de bolso.

Brochura (Paperback) caracteriza-se por uma encadernacao flexivel, feita de papel, papelao fino ou cartolina, sendo geralmente colada diretamente a lombada do miolo. Eh o formato mais popular de livros, com bom custo-beneficio, peso leve, flexibilidade, e frequentemente inclui orelhas, facilitando o manuseio e a leitura

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