Titulo (Title): Revolucione sua Qualidade de Vida - Navegando nas aguas da emocao
Autor (Author): Augusto Cury
Encadernacao (Binding): Brochura (Paperback)
Condicao (Condition): Novo e Lacrado (New and Sealed)
ISBN: 9788575420386
Editora (Publisher): Sextante
Data da Publicacao (Publication Date): 2004
Edicao (Edition): 1
Idioma (Language): Portugues do Brasil (Brazilian Portuguese)
Peso (Weight): 204 Gr (7,2 Oz)
Numero de Paginas (Number of Pages): 160
Dimensoes (Dimensions): 13,8 x 1,4 x 21 Cm (5.4 x 0.6 x 8.3 In)
Categoria (Genre): Nao Ficcao, Literatura Brasileira, Autoajuda Emocional, Psicologia Aplicada, Desenvolvimento Pessoal
Publico Alvo (Target Audience): Adulto (Adult)
Idade Minima Indicativa de Leitura (Recommended Minimum Reading Age): 12 Anos (Years)
Tipo de Livro (Book Type): Normal (Standard)
Livro: Revolucione sua Qualidade de Vida - Augusto Cury (Em Portugues do Brasil)
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- - Navegando nas aguas da emocao
�Revolucione Sua Qualidade de Vida� propoe uma jornada de autoconhecimento e transformacao emocional, destacando a importancia de compreender e gerenciar os proprios sentimentos. Augusto Cury utiliza a metafora de navegar nas aguas da emocao para ilustrar como a mente humana pode ser conduzida de forma mais consciente e equilibrada.
Ao longo da obra, o autor aborda desafios comuns da vida moderna, como ansiedade, estresse, excesso de preocupacoes e dificuldades nas relacoes interpessoais. Ele mostra como esses fatores podem comprometer a qualidade de vida quando nao sao devidamente compreendidos e administrados.
O livro apresenta reflexoes e ferramentas que ajudam o leitor a desenvolver habilidades como autocontrole, resiliencia e capacidade de enfrentar adversidades. Cury enfatiza que a mudanca comeca na forma de pensar e na maneira como se interpretam as situacoes do cotidiano.
Com linguagem acessivel e exemplos praticos, a obra incentiva o leitor a assumir o papel de protagonista de sua propria historia, promovendo uma postura mais ativa na construcao do bem-estar emocional.
No conjunto, o livro funciona como um guia inspirador para quem busca melhorar sua qualidade de vida, oferecendo estrategias para desenvolver uma mente mais saudavel, equilibrada e preparada para lidar com os desafios da existencia.
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