- A nova solucao holistica para dar um fim definitivo a ansiedade
- Um olhar acolhedor sobre o transtorno da ansiedade e do panico.
-Apresentacao dos nove tipos de ansiedade.
Ao tratar sobre o tema da ansiedade, considerada por muitos a questao do seculo, medicos tendem a focar os sintomas. A Dra. Nicole Cain, no entanto, apos anos de pesquisa e atendimento e da propria experiencia, adota uma abordagem na qual o protagonista e o principal indicador dos transtornos de ansiedade e do panico: o corpo.
Em Sem panico, voce vai aprender a ouvir o que os sintomas da ansiedade tem a lhe dizer sobre suas vivencias, interpretar os sinais e evitar crises. A partir da apresentacao dos nove tipos de ansiedade e da descricao de como seus hormonios podem estar interferindo nesses episodios, a Dra. Cain explica como e possivel medicar os transtornos por meios holisticos, que podem trazer melhorias nao apenas para a saude mental, mas tambem a fisica.
Com uma linguagem acessivel e empatica, Sem panico oferece um olhar acolhedor sobre o transtorno de ansiedade e do panico. Ao repassar cada um dos sintomas, voce ainda podera contar com testemunhos e formularios para guia-lo a autorreflexao e a reeducacao sobre como lidar com o estresse e, por fim, rumo a uma vida mais tranquila e livre do panico.
�Com conselhos abrangentes, praticos e cientificamente comprovados, alem de solucoes holisticas� A Dra. Cain e um pilar sabedoria, compaixao e empoderamento.� - Nicole LePera, autora de Como curar sua vida
�Ao ouvir a sabedoria que sua mente e seu corpo tem a oferecer, a cura realmente se torna possivel. Voce merece mais do que apenas sobreviver. Merece prosperar, ser forte, incrivel e livre para viver como a alma magnifica e iluminada que voce e.� - de Sem panico
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